瑜伽檸檬app私人定制的瑜伽課程，最適合你的移動瑜伽健身教練，打開瑜伽檸檬app就好比進入了一個為你開設的專屬瑜伽館，即可隨時隨地練就完美身材。讓瑜伽帶你體驗進入一個永駐青春的神奇世界。根據用戶場景、健身目的、科學合理得編排屬于你的私人定制的7天訓練計劃，每天15-30分鐘，即可離自己的健身目標越來越近。

軟件功能

1、量體裁衣，多種瑜伽課程訓練計劃供你選擇

2、無論你是零基礎，還是初級，中級任何一個水平，想達到哪一種訓練目標，我們都有一套適合你的瑜伽專屬計劃

3、訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景。

4、真人同步訓練，局部特寫，多角度展示，記錄訓練記錄

5、全程語音督導，局部特寫，多角度展示，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背體式，背體式序列，也再也不用擔心動作不到位，體式進入的方式不對了

6、各式各樣的特色課程，更好得滿足你不同的瑜伽健身需求

7、“我有背部疼痛”，“我有失眠的睡眠問題”如何調理生理期“，”如何在運動后合理拉伸延長運動生命“ 這里都有答案在等你，在這里總會有適合你的豐富多彩的特色課程

軟件功能

1、量體裁衣，多種瑜伽課程訓練計劃供你選擇

2、無論你是零基礎，還是初級，中級任何一個水平，想達到哪一種訓練目標，我們都有一套適合你的瑜伽專屬計劃

3、訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景。

4、真人同步訓練，局部特寫，多角度展示，記錄訓練記錄

5、全程語音督導，局部特寫，多角度展示，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背體式，背體式序列，也再也不用擔心動作不到位，體式進入的方式不對了

6、各式各樣的特色課程，更好得滿足你不同的瑜伽健身需求

7、“我有背部疼痛”，“我有失眠的睡眠問題”如何調理生理期“，”如何在運動后合理拉伸延長運動生命“ 這里都有答案在等你，在這里總會有適合你的豐富多彩的特色課程

【特色課程】

1- 消除手臂贅肉

2- 緩解背部疼痛瑜伽

3- 高效燃脂瑜伽

4- 快速減壓放松冥想瑜伽

5- 清晨瑜伽

6- 減肥瑜伽

7- 孕婦瑜伽