訓記APP是一款非常硬核的健身軟件，這款軟件并不是適合大部分健身用戶，因為軟件對于用戶們自身的自律有著非常高的要求，并要求用戶們記錄下自己的每次訓練情況。軟件對于用戶們的數據精度要求非常高，精確到每一組的重量和次數。這都是因為舉鐵的訓練質量與重量、次數等因素密切相關，因此詳密的數據可以幫助用戶們有效提高自己的訓練質量。

軟件功能

1、綜合熱身、訓練、拉伸，合理編排訓練步驟，給你更科學的訓練過程。

2、私人定制專屬于你的健身計劃，通過智能反饋，精細調整下階段的訓練課程，為你匹配更適合的訓練方式和運動強度。

3、隨時隨地開啟訓練模式，支持離線訓練和收藏功能，短至4分鐘的課程，匹配各種健身場景。

軟件特色

1.信息記錄，提供健身記錄功能，隨時記錄每一次的運動情況；

2.知識瀏覽，提供豐富的健身百科、器械設備知識，消除陌生感；

3.評論模塊，特設評論回復版塊，與健身小伙伴一起交流經驗；

4.歷史回顧，可以讓你清晰的知曉自己到底訓練了什么；

更新內容

- 新增動作

- 新增取消訓練