AdorHealth是一款簡單的運動數據記錄工具,通過與運動手環等設備藍牙連接,進行數據的互通,了解更準確的運動情況;用戶每天的走路步數及消耗的卡路里以及運動目標完成情況都能準確的記錄,便于了解自己的運動狀態;還有心率、血壓、睡眠時間等都會記錄,便于了解自己的健康狀態;還能一家開始跑步的數據,跑步的距離、時間、平均速等都準確顯示,還能看見自己跑步的運動軌跡,了解自己的路程情況;更有每周周報顯示,了解一周內的運動情況,便于養成好的運動習慣,提高身體的免疫力,讓生活更健康。
1、每日步數顯示,了解自己每天的步數情況,便于了解自己的健康生活;
2、時間顯示,能知道每天各時間段的運動欠款,便于用戶提高自己的運動量;
3、熱量的消耗情況,用戶當天消耗的卡路里情況能讓用戶的生活更健康;
4、每天的步行距離,能更精準的了解自己的步行距離,提高對自己的運動要求;
5、自己的運動目標及完成情況,能每天堅持運動,提高自己的自律性;
6、心率平均值和波動折線圖,能清楚的了解自己的有氧運動的幫助;
1、血壓測量,準確的記錄血壓的最高和最低值,便于了解是否有需要的問題;
2、睡眠時間記錄,能清楚的知道自己每天的睡眠情況,了解自己的精神狀態;
3、跑步數據顯示,能了解自己的跑步訓練情況,提高自己的身體狀態;
4、GPS當行,能看見自己的運動軌跡,提高數據的準確性;
5、跑步的時間和速度,能獲得平均的跑步速度,提高運動的能力;
6、健康周報,能了解一周的運動情況,保持健康的生活狀態;
1、下載并按照要求完成安裝,允許軟件使用全部的手機權限
2、完成注冊并登錄,完善用戶的個人信息即可記錄運動信息
3、每天的運動步數及消耗的能量,便于保持一個健康的生活狀態
4、跑步的數據記錄,快速找到自己的跑步情況及跑步的路程
5、健康周報,記錄每周的健康運動數據,從對比中了解詳細的運動情況