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軟件介紹

  運動減肥速成是一個提供減肥課程和食譜的軟件,讓用戶在線即可按照計劃進行鍛煉,并學習相關鍛煉課程;匯集了各類熱門的視頻課程,也可以按照鍛煉目的進行查找,比如有燃脂、修長美腿、身體塑形、放松等目的,分類選擇課程之后即可開始學習和練習;在課程的詳情頁面,為你介紹了該課程信息,并標注了各運動時長,還提供了相關圖片展示運動姿勢;在線即可查看定制的專屬瘦身計劃,自動統計用戶鍛煉的天數,隨時顯示計劃進度,并查看每一天完成的情況;提供了各類瘦身食譜,并展示了購物清單,可以按照清單進行采購和制作美食。

運動減肥速成

應用功能

  1、提供了運動報告,在線即可查看記錄的進度,并了解歷史運動數據和體重的變化;

  2、支持設置減肥目標,記錄身高、體重等信息,按照設置的信息提供減肥計劃;

  3、在線即可查看提供的動畫指導,分類選擇視頻播放之后,即可查看鍛煉過程;

  4、在線即可按照計劃進行鍛煉,根據天數查看推薦的鍛煉課程,并查看練習進度;

  5、選擇標準飲食或素食飲食查看推薦的食譜,并了解每天一日三餐的食材;

  6、自動保存練習的天數,隨時為你顯示總鍛煉時長,并了解每天的記錄信息;

應用特色

  1、系統鍛煉+飲食規劃,讓用戶科學快速安全減肥,并且所有信息免費查看;

  2、根據用戶記錄的身體數據,定制個人專屬減肥計劃,讓你規范減肥;

  3、擁有各類減肥食譜,低熱量快速瘦身,并推薦健康的食譜和食材;

  4、在線即可實現鍛煉,無需器材,并跟隨視頻完成鍛煉,還可以規范鍛煉的動作;

  5、隨時追蹤減肥進度,設定目標,分析體重變化,也提供了可視化的變化圖表;

  6、擁有極簡的界面設計,包含的功能板塊少,但展示的信息分類明確;

使用說明

  1、下載該軟件后,用戶可以打開進入登錄頁面,按要求進行注冊使用

  2、進入熱門頁面,查看推薦的鍛煉視頻,并按照鍛煉目的進行分類選擇

  3、在計劃頁面,即可查看定制的計劃信息,選擇天數了解計劃內容

  4、在飲食頁面,選擇天數查看推薦的購物清單,了解需要采購的食材

  5、進入報告界面,即可查看展示的總計、歷史、體重等數據,并了解減肥進度

更新日志

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