30天八塊腹肌速成app是一個提供減肥、健身塑形等課程的鍛煉平臺，結合各類視頻教學課程和科學的健身計劃，幫助用戶在一個月內進行健身鍛煉，而且提供的課程多樣，涵蓋了多個鍛煉方面，并且難度不斷提升，讓用戶不斷突破自己完成健身鍛煉；所以，無論是零基礎，還是健身達人，都可以通過該平臺發現適合自己的課程，并且通過標準的動作演示，讓用戶實現快速入門；基于此功能上，該軟件適用于各種鍛煉場景，比如需要減肥的人群、在家鍛煉的用戶、想要免費減肥等，都可以通過該軟件實現，因此有需求的用戶就趕快來下載體驗吧！
1、按照天數展示了各鍛煉課程，用戶可以根據天數進行觀看練習；
2、自動保存鍛煉進度，標注了已鍛煉天數和總共的天數；
3、自動使用視頻展示鍛煉動作，可以手動的關閉語音、暫停、下一項等；
4、選擇日期可以查看歷史的鍛煉記錄，了解各鍛煉時長、鍛煉組數等；
5、提供了訓練報告，支持分享該報告給好友查看，一鍵完成分享；
6、通過板塊的形式分類展示了各鍛煉課程，用戶可以根據分類和需求進行選擇性鍛煉；
1、匯集了多項運動，手臂、大腿、腹肌等，任意的選擇部位進行鍛煉；
2、自動記錄運動計劃、訓練數據等，清晰查看鍛煉的變化，并了解專業的健身指導；
3、擁有極小的內存，體積小，下載速度也快，還可以節省手機內存；
4、界面設計簡單，清晰易查看，并且包含的頁面少，方便用戶的選擇和使用；
5、所有課程免費觀看，無需付費解鎖，可以放心下載和使用；
6、自定義設置鍛煉的提醒時間，避免錯過或遺漏課程，輕松完成鍛煉計劃；
1、下載和安裝該軟件后，用戶可以直接打開進行使用
2、進入首頁中，可以查看展示的專項訓練課程，根據部位進行篩選
3、選擇課程進入詳情頁面，可以根據天數進行播放，并進行暫停、下一項等操作
4、在報告頁面中，用戶可以查看統計的訓練報告，并了解鍛煉記錄
5、進入設置界面后，就可以進行軟件設置，并查看軟件介紹
1、修復bug，優化體驗
2、增加版本更新提示功能
