健康減肥是一款用于減肥和健身的輔助工具，為用戶帶來許多健康科學的減肥方法，還有豐富的運動健身方案指導，讓用戶能科學地甩掉身上的肥肉；該軟件不僅為用戶提供豐富的健身方案，它還按照人體不同部位將這些方案劃分開來，這樣就能為用戶提供針對性的健康練習服務了，用戶能根據自己的需要選擇全身、腹部以及臀部等不同部位的瘦身訓練，針對用戶體型的不同提供了相應的方案項目，讓用戶能在鍛煉過程中保持某些部位不變，單純減掉某部位的脂肪；這是一個移動式的健身訓練輔導軟件，無論你在任何場所里面都能輕松打開軟件并輔助自己做練習。
1、挑選訓練計劃，從計劃分類里面挑選訓練計劃并按計劃訓練；
2、每日訓練，用戶能跟隨自己的訓練計劃每日做針對性的訓練；
3、觀看訓教動畫，支持打開訓教動畫并立即在線觀看并學習其動作；
4、語音播報引導，可以通過語音播報功能輕松收聽其播報引導內容；
5、獲取訓練提示，在播報語音過程中能獲取其中開始或結束的語音提示；
6、學習里面的鍛煉動作，打開訓練動作引導圖文能觀看動作并學習；
1、擁有非常系統的訓練計劃，里面為用戶提供了30天的訓練計劃，還有每日不同的訓練項目；
2、劃分清晰的計劃分類，上面按照三種不同的部位劃分了相應的類別版塊；
3、清晰美觀的頁面設計，該軟件頁面設計非常整潔美觀，每個頁面內容都清晰明了；
4、提供了記錄和報告服務，還為用戶帶來運動時間、身高、體重以及體脂的變化記錄服務，展示相應的歷史統計；
5、多種輔導鍛煉工具，這里為用戶提供了訓練動畫、語音播報引導以及提示等多種輔助工具；
6、標準清晰的鍛煉動作，針對不同的計劃提供了不同的動作示范，涵蓋平板職稱以及仰臥提臀等；
1、打開軟件并進入首頁，立即查看其中的各種計劃劃分類別
2、選擇某計劃并打開查看其天數，點擊第一天即可開始練習
3、查看其中的動作列表，選擇某動作并立即查看示范
4、點擊播放里面的訓練動畫，同步播放語音引導內容并觀看收聽
5、一邊觀看其中的動作一邊跟隨運動，點擊暫停工具即可暫停播放
