Change健身app是一款健身管理的軟件，給你專業科學的健身規劃，讓你的健身體驗更舒適；你能選擇健身的方式，用于減脂、塑性、增肌等各方面，讓健身更有針對性，提高健身的效率；適用于多個健身場景，讓你的健身更方便，提高健身的質量；通過3D展示的教學掌握各個健身動作的要領，讓健身動作更完美，健身更專業；根據自己的需求定制健身計劃，便于快速完成健身需求，讓健身的規劃更科學，滿足你的各種健身需求；還有海量的健身干貨，健身達人們會定期分享健身心得，讓你對健身充滿自信，便于堅持，提升意志力。
1、減脂訓練，給你專業的減脂方法，提高運動量，讓脂肪燃燒更快，提高減脂的效率；
2、各種塑性訓練統一記錄，讓你知道塑性的重要性，給你更好看的身體曲線；
3、快速增肌訓練，通過運動進行蛋白質攝入，快速提升體重，讓身材更豐滿；
4、觀看3D演示的健身細節，便于學習到專業的健身方法，讓健身更高效；
5、制定自己的訓練計劃，便于規劃自己的健身方法，提高健身的質量；
6、查看健身達人分享的健身心得，讓你有更多的健身干貨，提高健身的意志力；
1、專業科學的健身教學，讓你掌握健身的技巧，提高健身的效率，效果更明顯；
2、多種健身方式分類管理，滿足你不同的健身需求，讓健身管理更真實；
3、適用于多種場景，讓你在各種場景下都能快速完成健身，提高健身的效率；
4、專業的教學課程讓你知道每個健身動作的要求，便于掌握健身的技巧；
5、自定義健身計劃，根據科學的健身方法快速健身，讓健身變得更專業；
6、海量的干貨隨意查看，了解健身達人們的健身效果，提高自己健身的欲望；
1、下載并按照要求完成安裝，允許軟件使用全部的手機權限
2、完成注冊并登錄，完善用戶的個人信息即可開始健身
3、選擇健身的方式，便于提高健身的質量，讓健身更高效
4、選擇健身的場景，便于規劃健身的動作，提高健身質量
5、觀看3D演示的教學視頻，掌握每個動作的要領，讓健身更專業
6、在社區查看達人們分享的健身干貨，提高對健身的積極性
- 新增鍛煉提醒通知
- 修復了一些已知問題
