VMware Workstation是一款非常優秀的虛擬機軟件有了它，你就可以在一臺電腦中運行兩個系統，你可以在虛擬系統環境中進行軟件開發測試，完全不會影響主機。
VMware Workstation是一款完全模擬正常網絡環境的虛擬機軟件，在虛擬機中，你可以隨意下載安裝軟件，就跟真實主機一樣操作，而且所有操作不會影響你的主機，適合軟件開發、測試。VMware Workstation可在一部實體機器上模擬完整的網絡環境，以及可便于攜帶的虛擬機器，其更好的靈活性與先進的技術勝過了市面上其他的虛擬計算機軟件。對于企業的IT開發人員和系統管理員而言，VMware在虛擬網路、實時快照、拖曳共享文件夾、支持PXE等方面的特點，使它成為必不可少的工具。
VMware Workstation允許操作系統(OS)和應用程序(Application)在一臺虛擬機內部運行。虛擬機是獨立運行主機操作系統的離散環境，在VMware Workstation中，你可以在一個窗口中加載一臺虛擬機，它可以運行自己的操作系統和應用程序。你可以在運行于桌面上的多臺虛擬機之間切換，通過一個網絡共享虛擬機(例如一個公司局域網)，掛起和恢復虛擬機以及退出虛擬機，這一切不會影響你的主機操作和任何操作系統或者其它正在運行的應用程序。
1、虛擬化提高IT效率和可靠性
業務增長總是要求 IT 基礎設施不斷擴展。經常需要增加服務器以支持新應用，而這會導致許多服務器無法得到充分利用，進而致使網絡管理成本增加，靈活性和可靠性降低。虛擬化可以減少服務器數量的增加，簡化服務器管理，同時明顯提高服務器利用率、網絡靈活性和可靠性。將多種應用整合到少量企業級服務器上即可實現這一目標。通過整合及虛擬化，數百臺服務器可以減少至數十臺。10% 甚至更低的服務器利用率將提高到 60% 或更高。IT 基礎設施的靈活性、可靠性和效率也得到改進。
2、關鍵虛擬化要素
1）企業級服務器（至少為雙路服務器）
2）多端口英特爾® PRO/1000服務器網卡（至少要有三個端口才能進行虛擬化）
3）VMware虛擬化軟件套件
3、多端口服務器網卡可提高可靠性，減少插槽限制
與其它任何服務器一樣，虛擬化服務器也需要高性能網絡連接。然而，采用虛擬化，服務器端口數量變得至關重要。例如，VMware 推薦至少需要 3 個千兆位以太網端口才能處理服務器、網絡與 VMware 服務之間的流量。如果希望提高可靠性，還可使用冗余故障切換連接。如果沒有冗余，連接故障會使服務器及其所有虛擬機斷網。為了防止發生這樣的災難，請一定使用額外的端口來提供冗余故障切換。在多層數據中心架構中進行網絡分段也需要多個端口。英特爾® PRO/1000 雙端口和四端口服務器網卡可提供高端口密度，同時為 RAID 等其它應用保留服務器插槽。此外，包括在英特爾® PRO/1000 服務器網卡內的英特爾® 高級網絡服務（ANS）軟件可提供網卡管理和群組服務，以提高性能和可靠性。
4、虛擬基礎設施在更少服務器上運行更多應用
通過將服務器資源分配到多個虛擬機（VM），虛擬化支持不同的應用、甚至不同的操作系統（OS）在同一企業級服務器上同時運行。每個虛擬機就像一臺獨立的服務器，但實際上在同一虛擬服務器內運行。在一臺服務器上運行多個應用能夠提高服務器效率，并減少需要管理和維護的服務器數量。當工作負載提高時，可以迅速創建更多虛擬機，從而無需增加物理服務器即可靈活地響應不斷變化的需求。而且，利用 VMware技術，IT管理員可以在服務器之間移動正在運行的虛擬機，同時保持服務器持續可用。
5、依靠英特爾® PRO 千兆位服務器網卡獲得最佳性能、可靠性和靈活性
英特爾® PRO 千兆位服務器網卡能夠為增添服務器端口提供最高靈活性。單端口和雙端口千兆位以太網卡均可用于銅線和光纖應用，四端口千兆位以太網卡可用于銅線網絡。為實現高端口密度，雙端口和四端口網卡僅占用一個 PCI-X 插槽，從而可將其余的服務器插槽留給其它應用（RAID 等）。此外，英特爾® PRO 千兆位服務器網卡具有靈活的 10 / 100 / 1000 Mbps 自適應特性，并且兼容您的全新服務器或現有服務器群中的大多數現有板上以太局域網控制器。英特爾® PRO 千兆位服務器網卡通過大型發送卸載（LSO）和 TCP 分段卸載（TSO）將 CPU 密集型網絡任務從服務器轉移到網卡上，從而減輕服務器的負擔來增強服務器效率。英特爾® 高級網絡服務（ANS）軟件能夠最大限度提高網絡工作效率。借助英特爾ANS軟件，您能夠將多個英特爾® PRO服務器網卡與其它網卡或 LOM 端口組合使用，以擴展網絡流量，提高帶寬和網絡可靠性。英特爾ANS 是一款免費下載軟件。當與英特爾® PRO 服務器連接一起使用時，它能夠兼容所有品牌的網卡，支持鏈路聚合、自適應負載平衡或設置網卡容錯組合。因此，您可通過添加英特爾® PRO 千兆位服務器網卡來升級現有的快速以太網連接，還可使用現有的快速以太網連接支持更高吞吐率或備份容錯。
下載VMware Workstation，解壓壓縮包，雙擊.exe文件，彈出界面，根據向導操作，
閱讀許可協議，選擇接受，進行下一步，
選擇安裝類型，點擊【典型】，
設置軟件安裝路徑，進行下一步，
設置軟件更新提示，進行下一步，
建議加入用戶體驗改進計劃，進行下一步，
創建程序快捷方式，進行下一步，
準備就緒，開始安裝軟件，
輸入許可證密鑰，也可以點擊【跳過】，
安裝完成，即可運行軟件，
如圖，輸入許可證密鑰，或者選擇試用，
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