“中毒”了吧
作者:佚名 來源:本站 時間:2015-01-08 點擊:296次
據RecordJapan網站報道,雖然網絡的出現給人們的娛樂生活等多方面帶來了便利,但是過度沉迷網絡則會對個人健康以及社會造成危害,那么如何判定自己患有網絡中毒癥呢?對此,日本媒體進行了總結,供大家參考,具體如下。
你患了網絡中毒癥嗎?盤點網絡中毒5大表現
1.長時間沉迷網絡導致工作學業受影響
1天24小時的時間是有限的,如果延長了上網時間,那么除工作學習等作業以外的睡眠休息時間自然就會減少,如果因為睡眠不足影響到了工作學業,那么很可能就是患上網絡中毒癥。
2.與朋友的見面時間減少
每天至沉浸于結交網友也是網絡中毒的體現,如果休息日全天就穿著一身睡衣與電腦網絡為伴,那么與現實生活中朋友的見面交往時間就會減少,最終逐漸被社會所拋棄。
3.生活規律紊亂
為了節約更多的時間用于上網,整天廢寢忘食或者不按照規律時間吃飯就寢的話,那么就可能是網絡中毒癥的初期癥狀表現。
4.整天情緒焦躁
對于大對數人來說,上網只是一種生活娛樂方式,但是過度癡迷網絡則會讓人產生抑郁、無感情、易怒、無干勁等病癥表現,因此一定要引起注意。
5.身體感到不適
網絡中毒會伴隨產生各種各樣的身體不適癥狀,比如長時間上網容易引起頭痛、困倦、身體腫脹、頸部僵硬、腰背酸痛、肌腱炎等癥狀,長時間保持坐姿還會阻礙血液流動,嚴重可能引發血栓癥。(轉載于電腦百事網)
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