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好用指數(shù)：4 分
下載到電腦等級： 類型：應(yīng)用軟件 更新：2023/12/26 12:57大�。�1KB 版本：V3.3.0語言：語言：英文 運行平臺：Mac 10.7+ 廠商： 作者：暫無
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AntiRSI 一款防止重復(fù)性勞損傷害的軟件。 如果你每天在電腦前生活超過 10 小時，長期的重復(fù)性動作，低頭盯著屏幕導(dǎo)致頸椎間盤突出，腰肌勞損，還有鼠標(biāo)手等典型的電腦病，這些癥狀統(tǒng)稱 RSI（重復(fù)性勞損傷害）。
使用了AntiRSI軟件以后，預(yù)設(shè)每隔50分鐘，會強制休息8分鐘，期間還可以設(shè)定短暫的micro break。使用者必須完全停止操作電腦，休息計時的碼表才會運作，等休息時間一滿，擋在螢?zāi)恢虚g的黑色提示框便會自動散去。休息的間隔與長度都是可以在軟體內(nèi)設(shè)定的。
用了AntiRSI一兩天后，我還意外發(fā)現(xiàn)自己的工作效率提升了（因為想要準時休息的緣故），強迫休息的時間就離開位子，活動筋骨，有效減輕了腰痛的癥狀。
長時間使用電腦的Mac用戶必須安裝一個。
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