8分鐘冥想是日常放松減壓的好助手，它是你的冥想習慣養(yǎng)成記，用碎片化時間，進行冥想訓練，從初級冥想到高階冥想課程，通過有計劃的訓練，形成冥想習慣養(yǎng)成，一步步成為冥想大師。

　　8分鐘冥想APP可以配合BrainLink系列的硬件產品，可精準記錄腦電波數據，為初學者提供最專業(yè)的效果反饋與學習建議，并且?guī)磔p松愉快的學習體驗。碎片化時間，讓冥想變得更簡單且有科學成效，從而最大程度地緩解大腦疲勞和焦慮。

【功能特色】

　　1、冥想訓練

　　冥想訓練分為8階課程，分別是：芳香冥想->聲音冥想->身體冥想->空間冥想->專注冥想->光幕冥想->關愛冥想->綜合冥想，從簡單到高階課程，通過每日堅持訓練來解鎖高階課程，無任何冥想基礎也可以成為冥想大師。

　　2、名師導詞

　　由行業(yè)知名瑜伽大師中國瑜伽在線創(chuàng)辦人-沙金老師，聲音療愈師及資深瑜伽教師-希瓦（Shivam）老師，資深瑜伽教師-張議丹老師，3位名師共同匠心打造的語音引導詞，讓你在冥想中更好的「找到自己」、「了解自己」與「提升自己」。

　　3、腦波音樂

　　精選優(yōu)質的腦波音樂，伴隨古典音樂和各種古典樂器原始的聲音來調節(jié)呼吸和大腦，讓你更容易在唱誦中得到放松和平和。

　　4、腦波數據

　　科學記錄每一次冥想成績，冥想總時長。疲勞度數據測試與采集，放松度與專注度實時記錄與分析，eSense大腦狀態(tài)走勢圖實時記錄，精確到每秒。放松可以分析到你的疲勞、焦慮、激動、緊張和不安等精神狀態(tài)以及感官刺激降低放松指數。

　　5、心流狀態(tài)

　　Zone（心流）是當你全身心投入某件事的心理狀態(tài)，是一種將個人精神力完全投注在某種活動的感覺。BrainLink會根據所測得腦電波計算出使用者在Zone（心流）狀態(tài)所處的時間。

　　6、歷史成績

　　無限時間的歷史成績，根據日歷隨時查看你每次訓練成績，更全面的洞察冥想習慣。

　　7、腦力光譜

　　「腦力光譜」是多項“腦能力”的數據檢測與記錄，你的每一次冥想訓練，BrainLink都可精確的對腦電波數據進行采集與分析。「8分鐘冥想」主要是針對：「排除緊張」與「靜思入定」這兩項“腦能力”進行訓練與提升。有助于你呼吸很細，排除雜念，讓你在學習與工作中保持放松、愉悅的狀態(tài)，從而提升效率。