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軟件介紹
Peace冥想APP是冥想減壓放松的好助手,放松身心享受平靜,沉浸于自然的聲音,提升專注,還有睡前故事給你好夢。這是你的負面情緒排解神器,隨時隨地幫你在短短 5 分鐘內與自己和解。
【功能特色】
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多位權威的老師帶領你進行引導式冥想,即使是冥想小白也無須擔心,你只需要準備耳朵
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呼吸,身體掃描,覺察當下,宣言,視覺化想象等海量冥想技巧,幫助你在 5 分鐘內獲得平靜
海量自然聲音和白噪音,帶你感受喧鬧中的寧靜,無須長途跋涉,也可漫步山間小溪,甚至開始一場想象中的宇宙航行
呼吸功能可以讓你在不需要引導的時候,通過關注自己的一呼一吸,覺察到自己的真實感受,從而放松下來
基本信息
版本:無 | 語言:簡體中文 |
系統:iPhone | 更新:2023/4/14 11:41:24 |