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軟件介紹
Now正念冥想,一款放松減壓、寧靜身心與改善失眠的冥想應用
打造專業(yè)的冥想引導課程,做你的私人隨身冥想室
每天冥想10分鐘,獲得前所未有的寧靜放松
專業(yè)老師人聲引導,人人都能學會的冥想練習
告別焦慮與壓力,冥想開啟全新的生活方式
隨時隨地練習冥想,跟著冥想音頻引導詞,帶你遠離外界喧囂,立即擁抱輕松自在。
具有專業(yè)資質(zhì)的冥想老師,結合國外權威冥想理論,為你量身打造簡單易用的冥想課程。
實時監(jiān)控多項練習數(shù)據(jù),幫助你隨時了解自己的練習情況,一鍵分享今天的練習成果。
Now正念冥想特色功能
--睡個好覺
有效改善失眠,提升睡眠質(zhì)量。消除負能量和情緒垃圾,減少大腦中的雜念,讓你輕松睡好覺。
--放松減壓
釋放工作和生活壓力,冥想幫助卸下心靈重擔,體會前所未有的放松與身心愉悅。
--情緒管理
減少焦慮等負能量的產(chǎn)生,提升你駕馭情緒的能力,不被不良情緒所干擾。
--高效專注
幫助改善專注度,提升工作學習效率,帶來清晰的思維意識。
Now正念冥想更新日志
提高了下載的穩(wěn)定性;
修復已知bug;
優(yōu)化用戶體驗。
基本信息
版本:無 | 語言:簡體中文 |
系統(tǒng):iOS 9.0 或以上 | 更新:2023/8/4 8:55:22 |