Fit.Me蘋(píng)果版APP是是一款可以記錄你心率的減肥健身軟件，這款軟件提供了420 多種預(yù)設(shè)練習(xí)，你可以按照軟件上提供的練習(xí)方案每天鍛煉幾分鐘就能見(jiàn)到效果。軟件提供了192 種定制化 30 天方案和適用于各種健身水平和目標(biāo)的訓(xùn)練建議。眾所周知，減肥是要方法的，基本上逃不開(kāi)兩個(gè)方面，少吃多動(dòng)，這樣才能夠看到成效。市面上很多的減肥藥其實(shí)是有傷害身體的效果，所以一般情況下，不要濫用哦。想要制定好合理的減肥計(jì)劃，那就下載這款軟件吧。

軟件特色

1.精準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)記錄，你可以在這里直觀的看到自己的成長(zhǎng)進(jìn)步；

2.設(shè)置一個(gè)目標(biāo)公里，然后開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，記錄自己的到達(dá)時(shí)間；

3.幫助用戶養(yǎng)成好的生活習(xí)慣， 鍛煉自己的身體；

4.簡(jiǎn)潔美觀的界面，和順手的操作，讓你輕松的玩轉(zhuǎn)應(yīng)用。

軟件功能

1.無(wú)需健身房，也不用健身設(shè)備；

2.可同時(shí)開(kāi)始多個(gè)項(xiàng)目；

3.與您目標(biāo)一致的有效練習(xí)；

4.180 余種高清視頻，配備詳細(xì)教學(xué)；

5.教練建議功能——為您的訓(xùn)練疑惑找到答案；

6.190 余種定制化 30 天項(xiàng)目，適用于多個(gè)不同健身水平；

7.420 多種鍛煉；

8.由認(rèn)證培訓(xùn)師制定的訓(xùn)練項(xiàng)目；

9.營(yíng)養(yǎng)方案；

10.詳細(xì)的鍛煉數(shù)據(jù)——消耗的卡路里、花費(fèi)時(shí)間、進(jìn)度跟蹤；

11.新手友好的鍛煉，讓你不再目瞪口呆；

12.專業(yè)鍛煉，讓你揮汗如雨。

軟件優(yōu)勢(shì)

1.然后輸入您的真實(shí)個(gè)人身體數(shù)據(jù)，比如說(shuō)年齡性別以及體重等等，體質(zhì)率也可以稍微填一下。

2.而且還能夠根據(jù)你目前的健身水平或者經(jīng)驗(yàn)提供更加不一樣的計(jì)劃。

3.減肥最最重要的一點(diǎn)還是要堅(jiān)持，如果你是兩天打魚(yú)三天曬網(wǎng)，很容易反彈的哦。