Window ios版禁食追蹤器app幫助你健康瘦身，合理減肥。你的減肥方法是什么呢，節(jié)食減肥還是運(yùn)動(dòng)減肥，可能大部分人都是通過節(jié)食來進(jìn)行減肥的吧，因?yàn)槎紤械脛?dòng)，節(jié)食減肥的危害挺大的，可能會導(dǎo)致你的器官受到損害，還會引起脫發(fā)，該軟件幫助你不用節(jié)食科學(xué)減肥。

軟件特色

1.實(shí)時(shí)追蹤你的每日飲食習(xí)慣，并反饋給你查看你的身體重量。

2.必要的時(shí)候一定要控制食物的索取量，最好是少食多餐。

3.每次系統(tǒng)都會記錄你的身體變化，大家可以根據(jù)變化來決定飲食。

4.所有人都可以使用，而且整個(gè)操作非常的簡單。

軟件功能

1.Window禁食追蹤器APP跟蹤您的進(jìn)食窗口期和您的禁食情況。

2.提前安排好您的進(jìn)食窗口期。

3.通知您您的進(jìn)食窗口期何時(shí)開啟和關(guān)閉。

4.用節(jié)食、正念、營養(yǎng)、鍛煉或者自顧任務(wù)挑戰(zhàn)自己。

5.試試飲水禁食。

6.通過任何設(shè)備使用 Siri 開啟或關(guān)閉您的進(jìn)食窗口期。

7.使用 Window 小部件在鎖屏?xí)r快速查看您的進(jìn)食窗口期或禁食情況。

8.與 Apple “健康” app 同步您的數(shù)據(jù)。

更新日志

版本 3.36

開始在 Apple Watch 上使用 Window！

通過最新更新功能，一眼即可跟蹤節(jié)食體驗(yàn)。 向表盤輕松添加新的復(fù)雜功能并跟蹤：

—您的節(jié)食窗口期或者飲食窗口期；

—飲水量；

—當(dāng)前體重。

感謝您的持續(xù)支持和評論！請隨時(shí)通過support@window-fasting.com與我們分享您的反饋。