Calm是日常生活中常用的一種應用軟件，它使您可以解放思想并感受到不同的心理狀態。平靜創造了自然清新的環境。即使您在繁忙的城市中，也可以為自己找到一個安靜的地方。平靜是一種白噪聲，主要關注自然的聲音效果。近年來，這種類型的應用程序已越來越受到每個人的歡迎和喜愛。當然，功能是幫助我們放松心情和精神。

軟件功能

1. Calm是睡眠，冥想和放松的第一款應用程序。

2. 通過我們的指導冥想，睡眠故事，呼吸程序，伸展運動和放松的音樂，數以百萬計的人體驗到更好的睡眠，更少的壓力和更少的焦慮。

3. 最好的心理學家，治療師和心理健康專家建議您保持冷靜。

軟件特色

1. Calm是適合初學者的完美正念應用程序，但它還包括數百個針對中級和高級用戶的程序。

2. 冥想向導的持續時間為3、5、10、15、20或25分鐘，因此您可以根據自己的時間表選擇最佳冥想時間。

3. 使用情緒檢查功能來反映您的日常情緒并根據您的情緒接收冥想建議。使用更新后的主屏幕，您只需觸摸一下即可快速收聽自己喜歡的和近期播放的調解，睡眠故事和音樂。

更新內容

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