葫蘆+是一款運動健康主題軟件，通過該軟件能養(yǎng)成各種健康習慣，記錄自己每天的飲食情況，還能監(jiān)測體重變化；平臺以少藥高品質人生為健康主題，致力于為用戶打造少藥的健康生活環(huán)境，用運動和健康習慣來改善身體素質，通過健康生活消滅各種疾病，從而達到少藥或不用藥的生活，避免因為食用藥品過多而造成藥物依賴性體質；每天堅持早睡，堅持早起，自由設置自己的早睡早起時間計劃，按照計劃完成相應的打卡任務，養(yǎng)成健康良好的生活習慣，記錄自己成長的歷史；里面針對維持身體健康的關鍵運動因素設置了運動計劃管理中心，為用戶提供科學、適量的運動計劃設置服務。
1、設置自己運動步數(shù)目標，可以點擊步數(shù)并打開查看詳情后設置目標；
2、堅持完成吃早餐的健康打卡，選擇堅持吃早餐后就能進入完成早餐打卡；
3、記錄自己每天飲食情況，支持在飲食記錄欄中自由選擇用餐圖標并記錄內(nèi)容；
4、檢測體重變化，通過記錄并查看之前的體重記錄能監(jiān)測體重變化狀態(tài)；
5、添加想要養(yǎng)成的健康習慣，使用健康習慣欄目下的添加功能可以添加健康習慣；
6、管理查看自己的健康檔案，打開健康檔案就能查看自己各種檔案記錄內(nèi)容；
1、豐富的健康檔案管理查詢功能，這里有干預方案、階段小結以及危險因素和用藥記錄功能；
2、劃分展示不同欄目的檔案資料信息，其中有體重監(jiān)測、血壓監(jiān)測以及血糖監(jiān)測數(shù)據(jù)欄目；
3、多種不同的健康管理功能欄目，主頁將健康目標劃分為今日行動、自選方案、有氧運動和健康習慣欄；
4、擁有豐富的健康習慣項目，為用戶設置了每天7點前起床、10點半前睡覺和堅持吃早餐的健康習慣；
5、一目了然的習慣目標完成情況，該欄目下清晰展示所有目標和當前完成進度；
6、擁有多樣的趣味健康圖標，無論是健康習慣還是飲食記錄都有自己專屬的豐富趣味圖標；
1、進入軟件主頁，立即查看今日行動下面已經(jīng)完成的記錄
2、切換到有氧運動欄目，查看計劃內(nèi)容或點擊查看詳情
3、快速查看詳情下面的記錄，點擊訓練記錄并打開查看該記錄信息
4、返回打開健康習慣欄目，瀏覽所有習慣清單和完成情況
5、打開我的健康檔案頁面，快速點擊用藥記錄圖標并打開查看記錄
