跟我練腹肌app是一款簡單方便的腹肌鍛煉軟件，在線訓練個人的腹肌，提高訓練的質(zhì)量，訓練的效果更好，讓訓練變得更簡單；你先編輯個人的腹肌訓練計劃，合理的規(guī)劃訓練的時間，讓腹肌訓練變得更簡單，提高腹肌訓練的質(zhì)量，選擇好訓練的動作后 設(shè)置動作的個數(shù)，并在動作庫中學習專業(yè)準確的健身動作，知道每個動作的特點，讓健身更專業(yè)；編輯完成個人的腹肌計劃后快速開始訓練，讓腹肌訓練更簡單，訓練更便捷，最后將訓練的信息統(tǒng)一記錄，知道完成的健身計劃，便于激勵自己堅持健身，提高腹肌訓練的質(zhì)量。
1、查看鍛煉的計劃并快速開始每天的訓練，讓腹肌的訓練更方便，提高腹肌訓練的質(zhì)量，更方便；
2、查看動作庫，了解更多健身動作，便于管理，動作記錄更完整，提高動作的準確度，腹肌訓練更專業(yè)；
3、查看腹肌計劃，知道計劃的情況，并按照時間規(guī)劃完成計劃，提高腹肌訓練的質(zhì)量，更真實；
4、查看健身記錄，知道每次健身的情況，記錄的數(shù)據(jù)更真實，健身簡單方便，提高健身的質(zhì)量，健身更準確；
5、編輯個人的腹肌計劃并添加新的計劃，讓腹肌訓練變得更簡單，提高腹肌訓練的質(zhì)量，更隨意；
6、一鍵快速刪除計劃，讓計劃信息更完整，提高健身的質(zhì)量，訓練更專業(yè)，時間規(guī)劃更準確；
1、簡潔的界面讓你能更好的訓練個人的腹肌，提高健身的質(zhì)量，健身變得更簡單，提高健身的效率；
2、詳細的記錄個人訓練的時間，知道腹肌訓練的情況，讓腹肌訓練變得更簡單，提高腹肌訓練的質(zhì)量；
3、海量的動作統(tǒng)一記錄，知道動作的情況，并快速完成訓練，讓訓練更專業(yè)，動作更標準，訓練效果更好；
4、眾多腹肌計劃讓你選擇使用，腹肌的鍛煉變得更簡單，提高腹肌鍛煉的質(zhì)量，鍛煉腹肌更真實；
5、詳細的記錄個人的計劃，知道時間規(guī)劃的情況，讓腹肌訓練變得更簡單，提高腹肌訓練的質(zhì)量；
6、詳細的記錄個人訓練的信息，知道每次訓練的情況，訓練變得更真實，提高腹肌訓練的質(zhì)量，更真實；
1、下載并按照要求完成安裝，允許軟件使用全部的手機權(quán)限
2、完成注冊并登錄，完善用戶的個人信息即可開始在線訓練腹肌
3、查看訓練的天數(shù)并快速訓練，讓腹肌訓練更簡單，提高效率
4、查看動作解析，知道每個動作的情況，讓健身更標準，效果更好
5、查看腹肌計劃，知道腹肌的情況，并快速訓練，提高腹肌練習的質(zhì)量
6、查看個人的計劃，知道訓練的方法，讓腹肌訓練變得更專業(yè)，時間規(guī)劃更專業(yè)
