聚焦心理是一個自助式心理干預app,登錄的用戶當出現情緒、心理等問題時,可以按照分類學習相關課程信息,了解專業的心理知識后,幫助用戶自助解決自己的問題;該平臺包含的課程內容多樣,比如有情緒調節、積極心理、正念、解惑等,同時課程形式也豐富,包括視頻、音頻和文章,滿足用戶多樣化的學習需求;用戶在學習課程前或課程后,都可以通過提供的心理測試量表來檢測和評估自己,便捷查看學習的效果和解決情況;該軟件也自動保存用戶的測試記錄,隨時可以查看歷史的心理變化,并生成專業的分析報告,便捷了解近期心理狀況。
1、提供了學習報告,自動統計并展示了學習數據,包括今日學習時長和本周學習時長;
2、提供了收藏功能,支持收藏課程進行保存,方便用戶查找和學習;
3、支持下載課程進行離線觀看,隨時可以管理歷史的下載記錄,支持刪除該記錄;
4、提供了客服與反饋功能,可以向在線客服進行咨詢,也可以進行問題反饋;
5、分類選擇量表進行測試,并查看展示的量表更新時間和操作指示;
6、提供了日常練習報告,隨時可以查看報告詳情,并了解練習數據和記錄;
1、提供了豐富的測試量表,包括情緒類、癥狀自評類、認知類等,并且免費測試;
2、自定義篩選和瀏覽推薦的課程,按照文章、視頻、音頻或日常練習查看相關課程信息;
3、自動保存用戶的學習記錄、練習記錄和測試記錄,分類統計和展示記錄信息;
4、擁有貼心的瀏覽記錄,自動保存瀏覽過的課程信息,并顯示了瀏覽進度;
5、所有課程免費學習,無需付費解鎖,并且所有課程都是經過篩選和審核的;
6、課程內容設計專業,內容實踐性強,適合各用戶的學習和使用,并滿足各種需求;
1、下載和安裝該軟件后,用戶需要使用手機號、微信等進行登錄
2、進入首頁,查看推薦的課單,或者選擇情緒調節、正念等專區進行瀏覽
3、在課程分類頁面,選擇相關類型后即可查看推薦的課程信息
4、在量表頁面,用戶可以選擇認知類、心理資源類等專區查看推薦的測試量表
5、在我的頁面中,為你展示了學習報告、練習報告、下載記錄、收藏記錄等信息