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介紹:

《NOW冥想》是一款幫助人們放松的軟件,這款軟件還可以幫助人們進入到深度睡眠當中,不在被失眠所困擾,每天冥想養成讓人們告別壓力。喜歡的小伙伴快來下載體驗一下吧!

NOW冥想app點評

專業老師視頻講解。

減輕生活和工作的壓力。

軟件界面十分簡潔清爽。

幫助人們有更好睡覺質量。

NOW冥想app介紹

Now冥想app是一款幫助你緩解全身的壓力和放空心靈的應用,讓每個人都能擁有充足的精力面對一整天的學習和工作,專注高效的完成目標,同時又能在晚上享受一場高質量的深度睡眠,不再為失眠所困擾。感興趣的朋友快來下載使用吧。

Now正念冥想App是一款非常有用的冥想瑜伽軟件。它能夠幫助你練習瑜伽,讓你在冥想瑜伽中獲得前所未有的放松。而且還能有效的改善你的失眠哦!

Now冥想app是一個專注于通過互聯網應用為用戶提供放松減壓等全方面心里健康的軟件,我們致力于用最新正念冥想科研成果結合國內心理學知識,讓人們開始關注自己的內在健康,改善自己的心理問題,能夠收獲內心的平靜,提升幸福指數。我們平臺為大家提供了改善失眠,提升專注,緩解焦慮,放松靜心等各項心理問題一站式解決方案。我們這里有定位清晰的課程分類,還有習慣養成的課程設置,隨時都能記錄你的練習成就。更有海外知名冥想導師的加入,還等什么,快來加入我們吧!每一個當下,now與你同在。

Now冥想,專注解決失眠、焦慮、讓你身心放松的正念冥想健康應用。每天5到10分鐘,給自己一段徹底放松身心的時間,讓大腦思維變得更清晰,更專注高效的完成工作或學習目標,釋放所有的焦慮和壓力,掌控自己的情緒。獲得高質量的睡眠。專業老師人聲引導,人人都能學會的冥想練習。告別焦慮與壓力,冥想開啟全新的生活方式。

NOW冥想app特色

1、專業老師帶領,輕松進入冥想狀態,快速獲取身心放松之道。

2、每次練習自動儲存,清晰記錄每次練習時間。

3、還有日記功能方便記錄練后心情,記錄生活。。

4、考試、學習、工作、演講、面試、通勤、跑步...

5、滿足生活方方面面各種需求。

6、加入對身心放松、深度睡眠以及工作抗噪上皆卓有成效的A波、Β波、E波、5波等7種專業腦電波

7、基于呼吸空間的減壓技術,混合正逆腹式呼吸法+意象想象+情景想象,一顆不安的心在此定格

8、構建放松、舒眠、靜心及振奮四種真實使用場景,同時設置可獨立控制音量大小與播放功能。

NOW冥想app功能

--輕松睡好覺

消除負能量和情緒垃圾,減少大腦中的雜念,有效改善失眠,提升睡眠質量。

--放松減壓

釋放工作和生活壓力,冥想幫助卸下心靈重擔,體會前所未有的放松與身心愉悅。

--情緒管理

減少焦慮等負能量的產生,提升你駕馭情緒的能力,不被不良情緒所干擾。

--高效專注

幫助改善專注度,提升工作學習效率,帶來清晰的思維意識。

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