keep是一款專業一站式運動的軟件，可以為用戶提供專業的健身教學服務，智能AI根據用戶的身體數據為用戶提供完整健身訓練計劃，并推送相應計劃訓練的教學課程，在家也能擁有專業的健身教練幫助用戶完成每天的健身計劃；在運動是為用戶只能推薦適合當前運動節奏的音樂，跟著節奏，把握呼吸，輕松的在音浪中完成訓練，更有的明星配音課程，讓我們訓練更專業更有趣；更有運動達人每日分享訓練心得，完善我們的健身細節，讓我們有一個更系統的訓練，甚至還有國內外明星、超模入駐，定期分享交流運動心得。
1、提供每天的健身訓練計劃，讓用戶每天打卡訓練，看見自己逐漸規律的作息；
2、海量的健身教學視頻，為用戶提供專業的健身課程，結合自身情況運動；
3、為瑜伽愛好者提供專業的動作指南，在瑜伽舒緩身心的拉伸運動中找到生活樂趣；
4、專業的跑步數據記錄及路程，讓我們在跑步中看見自己身體參數的改變；
5、騎行數據記錄，為用戶記錄騎行的路線、時速、爬坡、卡路里消耗等數據，記錄用戶的詳細運動數據；
6、運動健身飲食指導，為用戶推薦不同運動后的飲食指導，讓我們快速健康的打造好身材；
1、運動裝備購買，在商城選購各類運動裝備，滿足用戶不同運動的裝備需求；
2、社區活動，專門為用戶分享健身結果，交流健身心得的地方，讓用戶集中展示自己；
3、keepclass是全新的內容模塊，以視頻、音頻、直播等形式為用戶分享干貨，傳授經驗；
4、智能AI結合大數據、運用AI算法為用戶提供更好的運動體驗，提升運動需求準確度；
5、keepup作為keep的運動服裝品牌，為用戶打造不同的運動風格，適用于多種運動場景；
6、keepland是keep的線下城市運動空間，讓用戶學到更多線上學不到的東西；
1、下載并按照要求安裝，通過軟件運行使用的手機權限
2、打開軟件并注冊，填寫好個人的身體信息完成登錄
3、進入軟件后根據用戶的個人身體數據智能推薦訓練計劃
4、在運動前觀看教程，在運動時選擇合適的音樂開始訓練
5、在社區分享自己的訓練結果，并與健身達人們交流心得
- Keep 會員新權益！飲食記錄工具上線，獲取專業營養建議
- 現在，Keep 會員可以練習多個計劃了
- 新增跑步里程校準的功能，支持手動修正不準確的跑步里程
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- 商城新增了裝備討論區 —— 和其他 Keepers 分享你的裝備使用心得吧！
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