訓(xùn)記是一個(gè)訓(xùn)練筆記，幫助用戶記錄訓(xùn)練數(shù)據(jù)、心得等信息，方便用戶及時(shí)回顧訓(xùn)練內(nèi)容，并制定針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃；自行選擇訓(xùn)練類型并完成記錄，包括時(shí)長(zhǎng)、訓(xùn)練組數(shù)、心得等，同時(shí)還可以查看該訓(xùn)練的專業(yè)指導(dǎo)，擁有詳細(xì)的官方描述，重點(diǎn)標(biāo)注了訓(xùn)練部位和要點(diǎn)；通過(guò)日歷視圖的模式展示了歷史的訓(xùn)練內(nèi)容，清晰了解自己訓(xùn)練了什么動(dòng)作，并自動(dòng)將訓(xùn)練日期進(jìn)行標(biāo)紅；選擇周、月或年即可查看提供的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，通過(guò)可視化的圖表展示了訓(xùn)練數(shù)據(jù)，并標(biāo)注了每個(gè)部位訓(xùn)練的次數(shù)和時(shí)長(zhǎng)；用戶可以查看訓(xùn)練詳情后并進(jìn)行分享，讓好友了解你的訓(xùn)練情況。
1、自定義保存訓(xùn)練內(nèi)容，包括訓(xùn)練類型、數(shù)量、時(shí)長(zhǎng)等，長(zhǎng)按界面輸入備注信息；
2、自動(dòng)根據(jù)用戶訓(xùn)練的組數(shù)和動(dòng)作數(shù)，計(jì)算訓(xùn)練容量，了解自己的訓(xùn)練質(zhì)量；
3、提供了分享功能，一鍵即可將訓(xùn)練數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)發(fā)到其他社交平臺(tái)進(jìn)行分享；
4、提供了專業(yè)的訓(xùn)練指導(dǎo)，通過(guò)圖文介紹了訓(xùn)練的注意事項(xiàng)和如何標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練；
5、在線即可查看訓(xùn)練歷史，選擇日期了解歷史訓(xùn)練的數(shù)據(jù)和信息；
6、提供了夜間模式，一鍵即可切換成該模式，并改變手機(jī)的界面顏色；
1、是一個(gè)高效、簡(jiǎn)單的實(shí)用工具，便捷記錄訓(xùn)練信息，并清晰回顧歷史訓(xùn)練信息；
2、擁有豐富的動(dòng)作庫(kù)，免費(fèi)查看訓(xùn)練指導(dǎo)，讓用戶標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行訓(xùn)練；
3、提供了專業(yè)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，記錄訓(xùn)練的每一刻，清晰查看訓(xùn)練數(shù)據(jù)和詳情；
4、是一個(gè)免費(fèi)的工具，所有功能免費(fèi)使用，同時(shí)使用也簡(jiǎn)單，操作流程也便捷；
5、靈活記錄訓(xùn)練內(nèi)容，自定義編輯數(shù)量，自動(dòng)根據(jù)用戶的記錄進(jìn)行數(shù)據(jù)計(jì)算；
6、無(wú)廣告和推送，沒(méi)有多余的圖片和廣告彈窗，只有各種數(shù)據(jù)信息；
1、下載該軟件后，新用戶可以選擇登錄方式進(jìn)行注冊(cè)使用
2、進(jìn)入首頁(yè)，即可開(kāi)始記錄，并選擇訓(xùn)練的數(shù)據(jù)
3、點(diǎn)擊進(jìn)入動(dòng)作界面，選擇動(dòng)作類型查看提供的專業(yè)指導(dǎo)
4、在歷史界面，查看提供的日歷視圖，并了解歷史訓(xùn)練信息
5、點(diǎn)擊進(jìn)入數(shù)據(jù)界面，查看展示的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)
6、在我的頁(yè)面，即可進(jìn)入設(shè)置頁(yè)面開(kāi)啟夜間模式
+ 新增了一個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的 HIIT 計(jì)時(shí)器
