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不用去健身房在家也能練
管理自己的身體更加健康
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變成更好的自己
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健身中經(jīng)常遇到的問題：
- 工作太忙沒有時間去健身房，家里又沒有器械
- 健身房沒有私教指導(dǎo)，不知道如何安全正確地開始健身
- 網(wǎng)上攻略太多，不知道哪個靠譜，練了之后沒有效果
「Keep」解決的方式：
- 根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃，2分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練
- 所有動作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門
- 權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個人制定科學(xué)的健身計(jì)劃
「Keep」核心特點(diǎn)：
- 量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇
訓(xùn)練計(jì)劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場景。
- 真人同步訓(xùn)練，記錄訓(xùn)練記錄
全程語音督導(dǎo)，自動同步進(jìn)度，真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動作、記組數(shù)。
- 精準(zhǔn)跑步記錄，讓你的跑步更加系統(tǒng)
精準(zhǔn)跑步路線記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep提供更加完善和專業(yè)的跑步指導(dǎo)。
- 分享健身成果，一起進(jìn)步
拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在Keep，健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。
-量身定制，多種健身訓(xùn)練供您選擇
培訓(xùn)計(jì)劃針對不同的人群，各種設(shè)備和階段健身目標(biāo)而組織，并且適用于最廣泛的健身方案。
-實(shí)時培訓(xùn)，記錄培訓(xùn)記錄
全面的語音監(jiān)控和進(jìn)度自動同步。真正的好經(jīng)驗(yàn)是，您無需備份和計(jì)算組數(shù)。
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精確的跑步記錄，跑步前的熱身和跑步后的伸展，Keep提供更完整和專業(yè)的跑步指導(dǎo)。
-共享健身成果并共同進(jìn)步
拍照以記錄每天的變化，與朋友分享并互相鼓勵。在Keep中，健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。
