READsport是一款專注于運(yùn)動與健康的app,該軟件是通過智能設(shè)備來監(jiān)測使用者全天的心率、運(yùn)動、睡眠和鍛煉的情況,也支持設(shè)置消息提醒,包括鬧鐘提醒、久坐提醒、睡覺提醒、鍛煉提醒等;你也可以邀請好友來一起挑戰(zhàn),有七小時(shí)睡眠挑戰(zhàn)、五天工作日挑戰(zhàn)、七天步數(shù)挑戰(zhàn)等,只要挑戰(zhàn)成功就可以獲得相應(yīng)的積分,積分可以用來兌換服務(wù),這可以提高你們挑戰(zhàn)的積極性;你還可以在該軟件內(nèi)設(shè)置運(yùn)動目標(biāo),通過目標(biāo)的提醒來監(jiān)督你完成目標(biāo),進(jìn)行定期的鍛煉自己;該軟件是你健康生活的監(jiān)督者,趕快來下載和好友一起過健康的生活吧!
1、心率監(jiān)測,可以監(jiān)測佩戴者一天內(nèi)的最大與最小心率,還可以查看一周內(nèi)的心率變化情況,有相關(guān)的心率圖;
2、記錄運(yùn)動,可以記錄你每天的步數(shù)與跑步的里程數(shù),還可以根據(jù)時(shí)間篩選查看歷史的運(yùn)動記錄;
3、監(jiān)測睡眠,可以監(jiān)測使用者每晚的睡眠數(shù)據(jù),包括什么時(shí)候是深睡,什么時(shí)候是淺睡;
4、記錄鍛煉,記錄你每天的鍛煉情況,包括持續(xù)時(shí)間、消耗的卡路里、里程數(shù)等;
5、運(yùn)動挑戰(zhàn),邀請好友一起來運(yùn)動挑戰(zhàn),誰先挑戰(zhàn)成功就可以獲得相應(yīng)的積分;
6、運(yùn)動目標(biāo),自行設(shè)置每天的運(yùn)動步數(shù)目標(biāo),系統(tǒng)也會自動提醒你完成目標(biāo);
1、你可以使用該軟件了解你的心率情況,還可以查看相關(guān)的心率圖;
2、你可以了解你的運(yùn)動情況,包括每天的步數(shù)和消耗的卡路里;
3、為你提供了你的睡眠情況,有入睡時(shí)間、起床時(shí)間、深睡和淺睡時(shí)間,可以具體到每小時(shí);
4、記錄你每一次鍛煉的情況,以及消耗的卡路里,你可以查看自己是否完成消耗卡路里的目標(biāo);
5、該軟件中有各種挑戰(zhàn),可以邀請好友來一起參加,完成挑戰(zhàn)獲得積分;
6、你可以在該軟件中隨時(shí)查看你日常的里程數(shù)、步數(shù),以及達(dá)標(biāo)天數(shù)、挑戰(zhàn)成功數(shù);
1、下載并安裝該app,使用手機(jī)號注冊登錄后綁定智能設(shè)備
2、在我的頁面,你可以查看我的好友、運(yùn)動目標(biāo)、我的積分、賬號綁定等
3、點(diǎn)擊進(jìn)入設(shè)備頁面,可以查看你綁定的設(shè)備,進(jìn)行添加和刪除操作
4、點(diǎn)擊挑戰(zhàn),可以選擇挑戰(zhàn)的類型與好友一起完成
5、進(jìn)入首頁,可以點(diǎn)擊左上角的心率、運(yùn)動、睡眠或鍛煉,查看相關(guān)的數(shù)據(jù)