硬核健身app是一款為健身愛好者打造的軟件，在軟件中用戶可以體驗(yàn)到各種健身服務(wù)，讓用戶可以通過線上的內(nèi)容自由線下健身，讓健身變得更加方便快捷；應(yīng)用中有多種功能供用戶使用，通過這些功能可以讓用戶更好的進(jìn)行健身鍛煉，讓健身變成自己生活的一部分，提高健身訓(xùn)練的效率，科學(xué)訓(xùn)練，練出完美身形；應(yīng)用包含了多種健身課程，用戶可以自由選擇自己感興趣的課程，練習(xí)不同的身體部分，滿足用戶的多種需求，讓健身變得更有樂趣，讓你愛上健身；如果你是一位健身愛好者，或者有健身的想法，那就下載軟件試試吧。
1、提供訓(xùn)練目的的選擇，用戶健身之前選擇自己的健身目的，得到不同的訓(xùn)練計(jì)劃；
2、用戶可以通過軟件為自己明確健身目標(biāo)，讓健身變得更有意義；
3、記錄自己各種最好的健身成績，給出合理的健身計(jì)劃；
4、自動(dòng)同步訓(xùn)練進(jìn)度，不需要自己記錄訓(xùn)練的動(dòng)作和訓(xùn)練組數(shù)；
5、支持分享功能，將自己每一天的健身成果分享給朋友，督促自己；
6、可以記錄自己的每日訓(xùn)練情況，讓用戶可以看到自己的努力成果；
1、目標(biāo)中可以填寫自己最在意的部位，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)增多此部位的訓(xùn)練；
2、計(jì)劃中的所有動(dòng)作都有對(duì)應(yīng)的視頻演示，讓你可以正確鍛煉；
3、為用戶提供教練服務(wù)，選擇合適的教練，讓自己的訓(xùn)練事半功倍；
4、根據(jù)用戶場(chǎng)景信息和器械信息，打造不同的健身計(jì)劃，滿足用戶不同需求；
5、將訓(xùn)練計(jì)劃完善到每一天，讓用戶每天都可以堅(jiān)持鍛煉；
6、應(yīng)用會(huì)記錄和反饋訓(xùn)練成果，培養(yǎng)用戶每日健身的理念；
1、下載并安裝軟件，安裝完成后點(diǎn)擊圖標(biāo)進(jìn)入，注冊(cè)登錄后使用
2、選擇自己的訓(xùn)練目的，是追求身材還是追求力量
3、明確自己的目標(biāo)，輸入自己的目標(biāo)體重和體脂率還有在意部位
4、輸入自己在深蹲、硬拉、臥推的個(gè)人最好成績提交
5、根據(jù)系統(tǒng)給出的訓(xùn)練方案，開始系統(tǒng)化的健身
此次更新增加了教練服務(wù)板塊
