ichoiceRelax是一款專業的情緒控制類軟件應用,他它采用了各種先進的生物技術,提供給用戶多媒體的人機互動健康訓練,讓用戶能夠快速的對情緒進行掌控,非常實用;在這里,該應用會通過有意識的引導來調節用戶的神經活躍度,讓情緒得以放松,隨時隨地的平靜身心,讓緊繃的神經舒緩下來;同時,為用戶提供了多種模式,包含了普通模式、海洋模式、色彩模式、睡眠模式等,幫助用戶進行情緒的管理,效果更加良好;用戶可以通過該應用,學會主動的控制自己的情緒反應,減輕壓力,從而達到最佳狀態,提升日常的工作和學習效率。
1、練習模式,眾多的練習模式為用戶提供,讓用戶可以得到充分的練習;
2、心率監測,為用戶實時監測心率,將數值展現在用戶面前;
3、放松背景,擁有海量的美景圖片,幫助用戶放松心情;
4、冥想時刻,為用戶提供了冥想功能,用戶可以隨時使用控制心率;
5、舒緩音樂,眾多的舒緩背景音樂為用戶提供,用戶能隨時開啟播放;
6、監護模式,可以進行壓力、心率和氧氣計的測試,讓用戶知道當前自己的情緒;
1、情緒管理,可以減少焦慮等負能量的產生,提升用戶駕馭情緒的能力;
2、放松減壓,釋放生活和工作中的壓力,體會到前所未有的放松感覺;
3、提升睡眠,減少大腦中的雜念,有效的改善睡眠,提升睡眠質量;
4、高效專注,幫助提升用戶的專注程度,提高工作和學習的效率;
5、模式眾多,多種模式的提供,適用于多種環境,方便用戶進行選擇;
6、顯示生動,為用戶將吸氣與呼氣的過程進行了生動顯示,便于用戶體驗;
1、下載安裝應用到手機,然后點擊打開,進入登錄界面
2、在登錄界面中輸入自己的手機號和驗證碼即可快速注冊登錄使用
3、在練習界面中,即可選擇各項模式進行使用,點擊即可快速操作
4、點擊放松,可在界面中下載各種圖片到手機,快速即可完成操作
5、在監護模式界面中,用戶可選擇心率和氧氣計的30秒測試
6、點擊冥想,通過各種顏色的指引,將情緒快速的平定下來
增加HRV壓力分數,修改部分顯示bug