精氣是幫助用戶戒掉不良習慣的健康軟件，提供了各種類型的健康活動，通過日常的練習，強化用戶的意識和決心，從而減少不健康方式的依賴；根據早晨和晚上展示了不同的練習活動，并顯示了對應的練習時長，在早晨常規練習中，包含的練習有釋放壓力、控制思維、大腦訓練、冥想等；選擇練習的類型并一鍵進入訓練界面，開始練習之后，可以根據語音提示和文字提示進行操作；該軟件也提供了各種呼吸放松法，比如均等放松呼吸、逆勢振奮呼吸、冥想禪修呼吸等，每個放松法都標注了難度等級，可以選擇難度低的開始練習，逐漸加深難度。
1、提供了交流功能，可以分享自己的成功經驗，相應的也可以發現其他經驗信息；
2、提供了統計圖表，選擇周期查看展示的統計數據，了解練習情況；
3、分類選擇合適的練習進行活動，并自動標記已完成的練習；
4、根據難度展示了多種呼吸方式，讓不同的人群通過呼吸進行放松；
5、自動統計用戶的練習時長并進行顯示，還可以了解歷史練習過的活動；
6、支持進行用戶反饋，隨時可以反饋遇到的使用問題，還可以查看聯系客服的途徑；
1、應用內存小，適合下載在手機中進行使用，讓你隨時隨地進行練習；
2、分類展示各種練習活動，同時界面布局清晰，沒有多余的廣告和圖片；
3、所有練習免費查看，也沒有付費的選項，可以讓用戶省心使用；
4、在線即可進行信息交流，發現其他人分享的經驗，還可以進行問題互動；
5、自動統計用戶的練習數據并進行分析，還可以查看已經戒掉的不良習慣有哪些；
6、提供的功能簡單易操作，練習的流程也簡單，擁有詳細的文字指引；
1、下載和安裝該軟件后，可以使用微信號、QQ、手機號等進行登錄
2、進入精氣頁面，查看提供的早晨常規練習和晚上練習
3、在統計頁面，選擇周、月或年查看顯示的統計數據和圖表
4、進入放松界面，查看展示的放松呼吸法，并了解各方法的難度等級
5、在交流頁面，支持發布信息進行分享，并在信息的評論區進行討論
6、在我的頁面，查看個人信息、使用數據、意見反饋、關于等功能
