科學(xué)卡路里計(jì)算器是一個(gè)計(jì)算類工具,為需要控制飲食健康的用戶提供了便捷的熱量計(jì)算服務(wù),支持計(jì)算豐富的食材熱量;上面為用戶整合了海量的食物熱量查詢信息資源,滿足日常生活中大部分主食內(nèi)容的計(jì)算需求,同時(shí)還向用戶展示多維度的健康數(shù)據(jù)展示圖,為用戶提供更清晰明了的體質(zhì)變化趨勢(shì)分析,給用戶帶來(lái)更好的健身減肥計(jì)劃借鑒信息參數(shù),從而達(dá)到高效的健身減肥目的;根據(jù)不同人的健康需求設(shè)置了多種不同的健康計(jì)劃目標(biāo),無(wú)論是需要減脂減肥、保持身材還是增重等都有專屬的目標(biāo)計(jì)劃,這些計(jì)劃里面提供科學(xué)的飲食與運(yùn)動(dòng)建議,讓飲食更規(guī)律、健康。
1、切換自己的健康目標(biāo),可以在選擇目標(biāo)頁(yè)面中根據(jù)需要切換目標(biāo);
2、記錄攝入的熱量數(shù)據(jù),每天根據(jù)自己真實(shí)的飲食情況記錄自己攝入的熱量;
3、記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),通過(guò)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)記錄功能可以將自己的運(yùn)動(dòng)消耗熱量記錄;
4、查詢食物的熱量參數(shù),使用里面的熱量查詢功能可以查詢想要食用的食物熱量;
5、合理搭配健康的食物,利用查詢到的熱量數(shù)據(jù)自由搭配相應(yīng)的飲食內(nèi)容;
6、查詢?yōu)g覽自己的健康報(bào)表,從健康報(bào)表了解到自己的體脂變化情況等信息;
1、海量的食物熱量記錄信息,里面收錄了日常生活中50多萬(wàn)種不同的食物熱量;
2、豐富的健康數(shù)據(jù)內(nèi)容,平臺(tái)為用戶統(tǒng)計(jì)展示BMI、體脂率等多種數(shù)據(jù);
3、擁有多樣的數(shù)據(jù)展示圖表,以曲線圖、餅狀圖或柱狀圖等展示多種趨勢(shì)和占比信息;
4、一目了然的統(tǒng)計(jì)圖內(nèi)容,每一種統(tǒng)計(jì)圖都采用不同顏色以及線條范圍等清晰展示相應(yīng)的數(shù)據(jù)內(nèi)容和變化;
5、設(shè)置清晰的健康范圍標(biāo)準(zhǔn)對(duì)比條,從偏瘦到健康、到偏胖和胖階段設(shè)計(jì)了相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn);
6、多種健康目標(biāo)檔案選擇,其中涵蓋減脂、健康飲食、增重以及生酮飲食等目標(biāo);
1、打開軟件并進(jìn)入歡迎界面,查看界面介紹的信息內(nèi)容
2、進(jìn)入主頁(yè)查看其中各種功能,選擇并點(diǎn)擊熱量查詢功能
3、快速選擇想要查詢的食物,立即查看該食物對(duì)應(yīng)的熱量參數(shù)
4、返回打開記錄頁(yè)面,馬上記錄今天攝入的熱量或運(yùn)動(dòng)消耗的熱量
5、找到健康報(bào)表數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)頁(yè)面,打開查看其中各項(xiàng)健康數(shù)據(jù)信息